Practise Safe 6

Respecter les six mesures de protection

Il est important de respecter les 6 mesures de protection pour se protéger et protéger autrui pendant la pandémie. Vous pouvez choisir de porter un masque ou non, mais sachez qu’il est exigé dans certains endroits.



1. Distanciation physique

1. Distance physique

Respectez les limites d’autrui

Gardez une distance de 2 mètres (6 pieds) entre vous et toute personne qui ne fait pas partie de votre foyer.

Si vous devez approcher une personne de plus près, respectez son espace et demandez-lui d’abord son autorisation.

  • Évitez les salutations habituelles, comme les poignées de main.
  • Évitez les foules, comme les magasins aux heures d’affluence.


2. Hygiène des mains

2. Hygiène des mains

Lavez-vous souvent les mains

Bien sûr, il faut se laver les mains, et le faire souvent. Vous pouvez aussi faire des gestes pour garder vos mains propres entre les lavages :

  • utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d’alcool;
  • évitez de vous toucher le visage;
  • toussez et éternuez dans le pli de votre coude;
  • nettoyez les surfaces partagées. 


3. Malade? On reste à la maison

3. Vous êtes malade? Restez chez vous

Donnez de vos nouvelles, pas vos microbes

Si vous êtes malade, ne vous acharnez pas à continuer vos activités, même si vous croyez en être capable. En restant chez vous, vous protégez les autres, et le Yukon peut continuer à fonctionner.

Si vous éprouvez l’un ou l’autre des symptômes suivants, restez à la maison :

  • fièvre ou frissons;
  • toux;
  • difficultés respiratoires;
  • écoulement nasal;
  • mal de gorge;
  • mal de tête;
  • perte du sens du goûter ou de l’odorat;
  • fatigue;
  • perte d’appétit;
  • nausées et vomissements;
  • diarrhée;
  • douleurs musculaires.

Faites l’auto-évaluation pour savoir si vous devez passer un test de dépistage de la COVID-19. Vous pouvez aussi appeler au 811 pour parler à une infirmière.

 



4. Évitez les rassemblements

4. Rassemblements

Privilégiez les petits groupes

Plus vous rencontrez de personnes, plus le risque de transmission de la COVID-19 augmente. Songez à réduire le nombre de personnes avec qui vous interagissez ou avez des contacts étroits.



5. Évitez de vous déplacer d’une localité à une autre

5. Déplacements responsables

Renseignez-vous. Même endroit, nouvelles règles

Le médecin hygiéniste en chef par intérim recommande d’éviter les déplacements entre les localités, y compris Whitehorse, jusqu’à nouvel ordre.

Vérifiez si une localité ou le gouvernement d’une Première Nation a publié un avis ou une déclaration de vaccination sur la page du Conseil des Premières Nations du Yukon (en anglais).

 



6. Si nécessaire, isolez-vous

6. Auto-isolement

Trouvez des façons créatives de rester en contact

Isolement ne rime pas nécessairement avec solitude. Restez en contact avec le monde extérieur, même en confinement. Faites des rencontres vidéo, téléphonez et même – pourquoi pas – écrivez une bonne vieille lettre! C’est le côté humain de la communication.

Vous devez vous isoler si :

  • le Centre de lutte contre les maladies transmissibles vous l’a recommandé, car vous avez été en contact avec une personne atteinte de la COVID-19;
  • vous attendez les résultats d’un test de dépistage de la COVID-19;
  • vous avez la COVID-19.


Port du masque

Vous pouvez choisir de porter un masque dans les situations où le risque lié à la COVID-19 est élevé :
  • dans les lieux bondés;
  • dans les endroits où la ventilation est inadéquate;
  • en présence de personnes susceptibles d’être atteintes d’une forme grave de la maladie.

Peut-on vous obliger à porter un masque?

On peut vous demander de porter un masque dans les commerces et les salles de spectacle.

Endroits où le port du masque est exigé

Vous devez encore porter un masque dans les lieux suivants :
  • établissements de soins de longue durée;
  • établissements de santé;
  • refuges;
  • foyers de groupe;
  • Centre correctionnel de Whitehorse;
  • hôpitaux.

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